SUPERSANOS de Dr. Manuel Viso
Ficha técnica
- SUPERSANOS
- Dr. Manuel Viso
- Número de páginas: 256
- Idioma: Castellano
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788419802927
- Editorial: Harpercollins
- Año de edición: 2025
Descargas de libros de texto gratis guardar SUPERSANOS de Dr. Manuel Viso
Overview
¿Cómo influye la vitamina D en tus emociones?¿Sabes diferenciar entre hinchazón e inflamación?¿Es verdad que el queso aumenta el colesterol?¿Tu agotamiento es por cansancio, estrés o falta de sueño?El reconocido y prestigioso doctor Manuel Viso te presenta la guía definitiva para adoptar hábitos simples y efectivos, respaldados por la ciencia, que transformarán tu bienestar.En este libro, descubrirás cómo mejorar tu vida a través de pequeños cambios en aspectos clave como la nutrición, el sueño, la salud mental, el manejo del estrés y el ejercicio. También encontrarás consejos prácticos sobre cómo envejecer de manera saludable, aumentar tu energía y sentirte mejor.Empieza hoy el camino hacia una vida más plena y conoce el secreto de una salud óptima y duradera.
ePub Recomendados: PDF [DOWNLOAD] Strange Pictures: A Novel by Uketsu, Jim Rion on Iphone here, Big Oil And Their Bankers In The Persian Gulf: Four Horsemen, Eight Families and Their Global Intelligence, Narcotics and Terror Network by Dean Henderson on Ipad download pdf,