NO VAS A HEREDAR LA EMPRESA de ANGELA ESTEBAN
Ficha técnica
- NO VAS A HEREDAR LA EMPRESA
- ANGELA ESTEBAN
- Número de páginas: 256
- Idioma: Castellano
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788402430588
- Editorial: Bruguera
- Año de edición: 2025
Descargas de libros electrónicos gratis en Google pdf NO VAS A HEREDAR LA EMPRESA 9788402430588 de ANGELA ESTEBAN
Overview
¿Tú también empiezas a contar las horas que faltan para el fin de semana el lunes por la mañana, nada más llegar al trabajo? Entonces este es tu libro. Porque no vas a heredar la empresa, y mereces disfrutar de lo que de verdad importa. Más de la mitad de las personas se sienten quemadas con el trabajo. Sin darnos cuenta, nuestra vida ha pasado a ser una lista interminable de «pendientes».Nos levantamos con la presión en el pecho y soñando con salir inclusoantes de entrar a trabajar: la autoexigencia, el perfeccionismo y la culpa toman el mando con sus terribles «debería» o «tengo que». Ángela Esteban, psicóloga general sanitaria especializada en burnout, ansiedad y trauma, te da las claves para entender qué nos ha llevado hasta aquí y para salir de la "unidad de quemados". Para que dejes de perder la salud por el trabajo. Este libro es para ti si: -Te resulta muy difícil concentrarte en el trabajo o el simple hecho de pisar la oficina te genera ansiedad. -Sientes un gran agotamiento, agobio, apatía o desesperanza que te impide hacer aquellas cosas que antes te llenaban. -Cualquier interés o entusiasmo que tuvieras por tu trabajo se ha reducido o desvanecido por completo. -Sientes que no vales, que no consigues los objetivos que te marcas por mucho que te esfuerces. -Sientes que vives en un bucle, luchando por mantener un alto nivel de exigencia que no coincide con tu sueldo.
PUBLICACIONES SIMILARES: Télécharger Pdf A la frontière du vivant site, THE PASTA BOOK MARC VETRI, DAVID JOACHIM download link, Descargar [PDF] {EPUB} THE MENOPAUSE GUT read pdf, {epub download} ADHD...Now What?: How ADHD Coaching Can Help You Take Back Your Power by Katie Friedman, Alex Campbell, Lotta Borg Skoglund read book, [Kindle] LA LIBERTÉ DE PAROLE descargar gratis link,