ESO QUE TE PASA SE LLAMA ANSIEDAD de ESTER BARRANCO FLORES (@LAOVEJANEGR
Ficha técnica
- ESO QUE TE PASA SE LLAMA ANSIEDAD
- ESTER BARRANCO FLORES (@LAOVEJANEGR
- Número de páginas: 248
- Idioma: Castellano
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788427053656
- Editorial: Ediciones Martínez Roca
- Año de edición: 2025
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Overview
Una visión integradora que te ayudará a convivir con tu ansiedad.¿Sabes ponerle nombre a todo eso que te pasa? - Te falta el aire cuando piensas en el futuro.- Te cuesta tomar decisiones por temor a lo que pueda pasar.- Sientes que tu cuerpo no puede seguirte el ritmo.- Te parece que el miedo domina tu vida. Eso que te pasa se llama ansiedad, pero no tiene por qué determinar tu día a día. Con el método integrativo de Ester Barroso, que se adapta a las necesidades de cada persona, aprenderás a convivir con tu ansiedad. ¿Te atreves a empezar?
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