NEURONAS EN MARCHA de José Luis Trejo
Ficha técnica
- NEURONAS EN MARCHA
- José Luis Trejo
- Número de páginas: 352
- Idioma: Castellano
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788408314493
- Editorial: Geoplaneta
- Año de edición: 2026
Descarga gratuita de libros electrónicos para pc NEURONAS EN MARCHA 9788408314493
Overview
El libro que transforma nuestra manera de entender el cerebro y el ejercicio físico¿Sabías que tu cerebro puede cambiar a lo largo de toda tu vida? ¿Y que el ejercicio físico es una de las herramientas más potentes para moldearlo? En este fascinante libro, el neurocientífico José Luis Trejo nos guía a través de los descubrimientos más recientes sobre como moverse transforma no solo el cuerpo, sino también la mente. Con un estilo claro, ameno y profundamente humano, Trejo expone cómo el ejercicio mejora la memoria, reduce el estrés, previene enfermedades neurodegenerativas e incluso influye en nuestros genes… y los de nuestros hijos. Desde la evolución de nuestros ancestros hasta la microbiota, desde la filosofía del esfuerzo hasta la ciencia del bienestar, cada capítulo invita a entender por qué moverse es mucho más que una recomendación médica: es una necesidad cognitiva.
PUBLICACIONES SIMILARES: On Democracies and Death Cults: Israel and the Future of Civilization by Douglas Murray on Audiobook New download pdf, Pure Human: The Hidden Truth of Our Divinity, Power, and Destiny by Gregg Braden on Iphone New Format here, [PDF] TEST DE PERSONALIDAD PERRUNA descargar gratis here, Read online: We, Programmers: A Chronicle of Coders from Ada to AI by Robert Martin link, HER DARK PROTECTOR KATELYN BREHM ePub gratis read book,