EL EFECTO GLUCOSA de DIANA DIAZ RIZZOLO
Ficha técnica
- EL EFECTO GLUCOSA
- DIANA DIAZ RIZZOLO
- Número de páginas: 256
- Idioma: Castellano
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788408306641
- Editorial: Zenith
- Año de edición: 2025
Libros para descargar en ipod touch EL EFECTO GLUCOSA 9788408306641 in Spanish de DIANA DIAZ RIZZOLO
Overview
Una guía imprescindible para comprender la relación directa entre la glucosa y el envejecimiento, y cómo su control puede mejorar nuestra salud.Lo que comemos, cómo lo comemos y cuándo lo hacemos influye directamente en nuestra salud, nuestra energía y nuestra longevidad. Y uno de los mayores factores que aceleran potenciales enfermedades crónicas es la glucosa. Un consumo excesivo de azúcar, pero también nuestro peso corporal o el estrés, no solo provoca los temidos picos de glucosa, sino que también acelera el envejecimiento celular, genera inflamación crónica, afecta la microbiota y desregula nuestro metabolismo. Diana Díaz Rizzolo, doctora y nutricionista especializada en diabetes, nos muestra de manera clara y rigurosa el impacto de la glucosa en nuestro cuerpo, y nos propone pequeños cambios que pueden marcar una gran diferencia, tanto cuantitativa como cualitativa, en nuestras vidas. En este libro descubrirás: —La relación entre la glucosa, la inflamación y el envejecimiento prematuro. —Cómo podemos evitar que los picos de glucosa provoquen enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2 o enfermedades del corazón. —Estrategias simples y efectivas para equilibrar tus niveles de glucosa sin renunciar a lo que te gusta. Con un enfoque práctico, esta guía imprescindible no solo te ayudará a comprender el impacto de la glucosa en tu cuerpo, sino que también te dará herramientas efectivas para optimizar tu energía, mejorar tu salud y vivir más años.
LIBROS RELACIONADOS: O HÁBITO DA INTUIÇÃO: O QUE A CIÊNCIA, A PSICOLOGIA E A MEDIUNIDADE NOS ENSINAM SOBRE CONFIAR NA NOSSA VOZ INTERIOR ELIZABETH GREENWOOD here, Read online: Inside Bridgerton by Shonda Rhimes, Betsy Beers read pdf, [Pdf/ePub] Semantic Error (comic), Vol. 2 by Angy download ebook here, Read [Pdf]> Annotations to James Joyce's Ulysses by Sam Slote, Marc A. Mamigonian, John Turner read pdf, Read [pdf]> Normandy 1944: The 'Transportation Plan' to cut D-Day communications by Julian Hale, Graham Turner read pdf,