JE M'EN FOUS DES TO-DO LISTS - LA MÉTHODE POUR GÉRER SON TEMPS SANS JAMAIS SE METTRE LA PRESSION de Kendra Adachi
Ficha técnica
- JE M'EN FOUS DES TO-DO LISTS - LA MÉTHODE POUR GÉRER SON TEMPS SANS JAMAIS SE METTRE LA PRESSION
- Kendra Adachi
- Idioma: Francés
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782263195327
- Editorial: Solar
- Año de edición: 2026
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Overview
La première méthode de gestion du temps spécifiquement conçue pour les femmes !" Sois efficace, optimise ton temps, sois performante, planifie, ne laisse pas place à la perte de temps, sois productive... " Ces injonctions ont été le credo de Kendra Adachi pendant des années. Résultat : une pression folle et la frustration de ne jamais réussir à tout caser dans sa journée. Pas étonnant, puisque les belles méthodes de gestion du temps ne prennent jamais en compte laddition de la charge de travail au bureau + celle de la maison + celle de la famille, divisée par le niveau dénergie du jour.Dans ce guide pratique, lauteure renverse le paradigme et remet les femmes au coeur de la méthode. Décomplexé et décomplexant, il tient compte de toutes les contraintes (y compris hormonales) qui pèsent sur vos épaules.Pour vous aider à vous libérer de la pression et des injonctions. Et profiter de la vie, enfin.
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