¿CÓMO ESTÁS? de Javier Quintero
Ficha técnica
- ¿CÓMO ESTÁS?
- Javier Quintero
- Número de páginas: 320
- Idioma: Castellano
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788410442504
- Editorial: Roca Editorial
- Año de edición: 2025
Descargar libros de texto a nook ¿CÓMO ESTÁS?
Overview
Si te pregunto ¿cómo estás? Tu respuesta más inmediata sería decir: «bien». Pero ¿es esa la verdadera respuesta? «Un viaje de 21 días para reconectar contigo, entender tus emociones y cultivar tu bienestar real. Con ejercicios prácticos, cambios de perspectiva y sabiduría emocional. Este libro puede ser tu guía para vivir más consciente y más en equilibrio». MARIAN ROJAS ESTAPÉ Este libro ofrece una exploración profunda y accesible de las emociones. Está diseñado para guiar al lector a lo largo de 21 días hacia el autoconocimiento y la gestión emocional. Cada capítulo corresponde a un día, en el que el lector se sumerge en una nueva etapa con reflexiones y ejercicios prácticos, todo con un lenguaje claro y directo. Está dirigido a jóvenes y adultos que buscan entender y gestionar sus emociones de manera práctica. Este libro promete ser esa herramienta que, de forma útil y transformadora, ayude a encontrar el camino hacia el equilibrio y la autonomía emocional. No busca el resultado rápido y olvidable, sino algo duradero que se quede con el lector de forma permanente. Aprende a distinguir entre placer y felicidad y cuál es la ventaja a largo plazo de esta última. 21 días bastan para crear un hábito: con este método aprenderás a gestionar tus emociones de forma sencilla para que nunca más dudes a la hora de responder a la pregunta «¿cómo estás?»
PUBLICACIONES SIMILARES: [PDF/EPUB] Download Perfect Buddy (The Comic / Manhwa) Vol. 2 by Lash, daki Full Book link, PDF [Download] Developing Global Competence in World Language Education: A Four-Step Framework for Success by Soyhan Egitim, Seiko Harumi download link, Read [Pdf]> IT-Security - Der praktische Leitfaden: Von Asset Management bis Penetrationstests¶ by Amanda Berlin, Lee Brotherston, William F. Reyor III, Kathrin Lichtenberg read pdf, PDF [DOWNLOAD] The Rich and the Poor by Philip Kitcher on Iphone here, [Pdf/ePub] DC Ultimate Character Guide New Edition by DK download ebook link,