50 clés pour aider un ado stressé pan Nathalie Anton
Caractéristiques
- 50 clés pour aider un ado stressé
- Nathalie Anton
- Nb. de pages: 159
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782416019258
- Editeur: Eyrolles
- Date de parution: 2025
Livre gratuit à télécharger sur ipod 50 clés pour aider un ado stressé par Nathalie Anton 9782416019258
Overview
Pendant leur adolescence, les jeunes se trouvent sous le feu des critiques ou des encouragements, ils doivent apprendre à s'armer, tenir bon sur la longueur pour les contrôles, viser dans le mille pour leur choix d'orientation, naviguer habilement dans leurs relations familiales, amoureuses ou amicales, tout en jonglant avec les rebondissements propres à la puberté... une vraie vie d'athlète en somme, dont on sous-estime souvent les efforts et le mental nécessaires.
Tous ces éléments constituent évidemment des facteurs de stress, pouvant générer des doutes et des craintes ressenties parfois intensément par les jeunes. Alors qu'est-ce que le stress ? Quelles en sont les causes ? Quels effets a-t-il sur la scolarité et l'équilibre personnel des adolescents ? Et surtout, comment les aider à prévenir son apparition et à atténuer ses manifestations ?
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