ES MANIPULACIÓN Y NO LO SABES de CLAUDIA NICOLASA
Ficha técnica
- ES MANIPULACIÓN Y NO LO SABES
- CLAUDIA NICOLASA
- Número de páginas: 336
- Idioma: Castellano
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788408300717
- Editorial: Zenith
- Año de edición: 2025
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Overview
El libro definitivo para desenmascarar la manipulación emocional en tus relaciones y aprender estrategias efectivas para fortalecer tu autonomía emocional y cultivar vínculos más saludables.La manipulación emocional es una forma sutil de influencia que afecta nuestras relaciones cotidianas con familiares, amigos, parejas y hasta con nosotros mismos. Sin embargo, muchas veces no la reconocemos ni comprendemos completamente. Este libro busca aumentar nuestra conciencia sobre estas manipulaciones, enseñándonos a identificarlas, entender sus motivos y establecer límites saludables para proteger nuestra salud mental. Además, ofrece herramientas prácticas para neutralizar este tipo de control emocional.