DESPIERTA TU ATENCIÓN de Berto Pena
Ficha técnica
- DESPIERTA TU ATENCIÓN
- Berto Pena
- Número de páginas: 320
- Idioma: Castellano
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788418053542
- Editorial: Conecta
- Año de edición: 2025
Libros de Epub para descarga móvil DESPIERTA TU ATENCIÓN de Berto Pena PDF RTF
Overview
Tu vida es todo aquello a lo que prestas atención.Levanta la cabeza. Lo mejor de la vida ocurre fuera de la pantalla. En un mundo de distracciones, tu enfoque es tu superpoder. Vivimos en una sociedad desenfocada, sometidos a los algoritmos de las redes sociales, a notificaciones incesantes que han conseguido que perdamos nuestro bien más preciado: la atención. Somos tan dependientes de las descargas instantáneas de dopamina que nos producen las aplicaciones que, hoy por hoy, recurrimos al móvil para todo: estudiar, trabajar, descansar. Es hora de reprogramar nuestra atención y tomar las riendas de nuestra vida. Si has perdido el control de tu foco, también tienes el poder de recuperarlo. Tras el éxito de Súperhábitos, Berto Pena te da las claves para establecer límites, centrarte en las prioridades y dejar de perder el tiempo en scrollings infinitos o en el multitasking. Este es un libro repleto de consejos prácticos, retos divertidos y esquemas y ejercicios que te ayudarán a crear rutinas duraderas.
Pdf Recomendados: [PDF] Download Random Acts of Crochet Kindness: Little projects to share the love by Olivia Dieterich read book, [Descargar pdf] EL DÍA DEL WATUSI here, [PDF/Kindle] All That Glitters: A Story of Friendship, Fraud, and Fine Art by Orlando Whitfield read book, Read [Pdf]> ¡Con golpes no! Disciplina efectiva y amorosa para criar hijos sanos / No Hitting! by Martha Alicia Chávez download pdf, TÉLÉCHARGEMENTS Cleo Super Sirène Tome 2 site,