GENERACIÓN DOPAMINA de ANNA LEMBKE
Ficha técnica
- GENERACIÓN DOPAMINA
- ANNA LEMBKE
- Número de páginas: 320
- Idioma: Castellano
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788419130334
- Editorial: Books4pocket
- Año de edición: 2025
Descargar libros electrónicos gratis ipad 2 GENERACIÓN DOPAMINA
Overview
¿Somos esclavos de la dopamina, la hormona de la felicidad? Combinando la neurociencia con impactantes casos reales, la psiquiatra Anna Lembke nos explica el precio personal y social de la búsqueda desenfrenada del placer en un libro que no deja a nadie indiferente. Tenemos un problema: nuestro cerebro ha evolucionado para evitar el dolor pero, a cambio, nos hemos vuelto adictos a los estímulos opuestos: drogas, comida, juego, compras, redes sociales, pornografía. La responsable es la dopamina, la sustancia química que gobierna los centros del placer y el dolor en el cerebro. Anna Lembke, psiquiatra y especialista en adicciones de la universidad de Stanford, explica por qué el consumo desenfrenado conduce a la adicción, la depresión y la ansiedad, y cómo conseguir el nivel perfecto de satisfacción manteniendo los niveles de dopamina bajo control. Las cautivadoras historias reales de pacientes que cayeron en las garras de la adicción y encontraron la salida son el persuasivo tejido que unifica esta obra inteligente, amena y radicalmente humana. «Un trabajo revelador sobre la búsqueda del placer y la adicción. Los lectores en busca de equilibrio encontrarán en la obra de Lembke una guía tan informativa como fascinante.»Publishers Weekly «Fascinantes casos reales y una fórmula sensata para el tratamiento de las adicciones.»Kirkus Reviews«Sus relatos sobre pacientes que hallaron un equilibrio sano entre placer y dolor poseen la capacidad de transformar tu vida.»Lori Gottlieb, psicóloga y autora de Deberías hablar con alguien
PUBLICACIONES SIMILARES: Descargar ELS MISTERIS DE VILAFOSCA 3: JUL I VERT SENTEN SOROLLS ESTRANYS STEVE ROBERTS Gratis - EPUB, PDF, MOBI read book, DU GIGN À LA FOI ePub gratis pdf, [PDF, EPUB] Download Hitler's War Against the Partisans During The Stalingrad Offensive: Spring 1942 to the Spring of 1943 by Antonio J Muñoz Full Book download link, PDF [DOWNLOAD] Turkeys on Strike: A Funny Thanksgiving Rhyming Read Aloud by Jennifer Jones on Iphone here, Read [Pdf]> Scraps: A Gay Skateboarding Romance Novel by Matthew Francis download link,