Ce soir, je dors ! - Le manuel des futurs ex-insomniaques pan Frédéric Collecchia

Caractéristiques

• Ce soir, je dors ! - Le manuel des futurs ex-insomniaques
• Frédéric Collecchia
• Nb. de pages: 224
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782378832292
• Editeur: Kiwi Editions
• Date de parution: 2023

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Ebook gratuit télécharger des fichiers epub Ce soir, je dors ! - Le manuel des futurs ex-insomniaques 9782378832292 par Frédéric Collecchia

Overview

Exinsomniaque luimême, Frédéric Collecchia nous livre ses secrets pour retrouver le sommeil au naturel. Grâce à ses fiches pratiques, adaptées à chaque problématique, ce livre permet de diagnostiquer son sommeil et de planifier des solutions efficaces.

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