EL AYUNO INTERMITENTE de Carlos Pérez, Néstor Sánchez
Ficha técnica
- EL AYUNO INTERMITENTE
- Carlos Pérez, Néstor Sánchez
- Número de páginas: 192
- Idioma: Castellano
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788419130358
- Editorial: Books4pocket
- Año de edición: 2025
Descargando audiolibros para encender fuego EL AYUNO INTERMITENTE de Carlos Pérez, Néstor Sánchez (Literatura española)
Overview
El ayuno intermitente es mucho más que una tendencia de salud. Es una magnífica opción dietética para mejorar a todos los niveles avalada por prestigiosos estudios científicos. Ayunar de manera intermitente reduce la inflamación, regula el azúcar en sangre, mejora la concentración, potencia la inmunidad, es excelente en el tratamiento de la obesidad. Néstor Sánchez y Carlos Pérez, expertos en psiconeuroinmunología -la ciencia que utiliza el conocimiento de la fisiología humana para tratar las enfermedades modernas- traspasan las puertas de la clínica para brindar al máximo número de personas todas las herramientas necesarias para iniciarnos en esta forma de vida: desde una información detallada de sus beneficios y sus bases científicas hasta protocolos paso a paso, incluidos menús y ejercicios. Una herramienta infalible para pasar de una alimentación sobrecargada a solo dos comidas diarias sanas y vivas, no como un reto que requiere una gran fuerza de voluntad sino como un estilo de vida agradable y natural.
PUBLICACIONES SIMILARES: A Kingdom so Crimson by Emmory Jarman on Audiobook New link, Descargar PDF DIARIO DE LA CASA DE ATRÁS / CUENTOS link, Download PDF DARK MOON: THE BLOOD ALTAR, Vol. 1 (comic) by HYBE, ENHYPEN, Chana Conley link,