Le sport est-il bon pour la santé ? pan Stéphane Cascua
Caractéristiques
- Le sport est-il bon pour la santé ?
- Stéphane Cascua
- Nb. de pages: 242
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782415009663
- Editeur: Odile Jacob (éditions)
- Date de parution: 2024
Genèse de la bibliothèque Le sport est-il bon pour la santé ? par Stéphane Cascua 9782415009663
Overview
Le sport est-il bon ou dangereux pour la santé ? Peut-il être mauvais pour la colonne vertébrale ? pour le coeur ? L'exercice augmente-t-il ou diminue-t-il le stress ? Comment ne pas mettre ses os en péril ? Comment protéger sa tension ? Il y a des risques à faire trop de sport ou à mal en faire. Sans un minimum de connaissances et de précautions, les dangers peuvent être plus grands que les bienfaits.
Découvrez ici la bonne façon de faire du sport : rendez service à votre corps et à votre moral !
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