ANATOMIA & ESTIRAMIENTOS: GUIA DE ESTIRAMIENTOS DESCRIPCION ANATOMICA de BRAD WALKER
Ficha técnica
- ANATOMIA & ESTIRAMIENTOS: GUIA DE ESTIRAMIENTOS DESCRIPCION ANATOMICA
- BRAD WALKER
- Número de páginas: 168
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788499100012
- Editorial: PAIDOTRIBO
- Año de edición: 2009
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Overview
Dirigido a los amantes del fitness de todos los niveles, este libro se centra en los ejercicios útiles para el alivio y la rehabilitación de lesiones deportivas específicas. Además de un dibujo anatómico muy detallado, cada sección de estiramientos aporta una descripción de cómo se realiza el estiramiento, una lista de los deportes y las lesiones deportivas para los que este estiramiento es más útil.